欢乐每一天_新闻_食品行业搜索

第 9 / 1000 页上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

魔芋口味及烹调方式极多　　魔芋　　特色：造型多变，口味及烹调方式极多　　素有“日本豆腐”之称的魔芋， ...

　　“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不 ...

　　2.西红柿　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更 ...

　　5.大白菜　　大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益 ...

　　6.茄子　　茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化 ...

　　提示1午餐少吃火锅或辛辣菜　　麻辣鲜香的口感刺激，虽然让不少老广眼泪直流，但也还是愿意搏命尝鲜。 ...

　　2.深海鱼　　妈妈常叮咛说，”多吃鱼才会变聪明，”科学已经证实，这不是随便说说而已。累积了许多研 ...

　　4.菠菜　　营养价值极高、被称为「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究认为，它有助于维持大脑的年轻活力。 ...

　　8.南瓜、南瓜子　　南瓜是β萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助你拥有健康年轻的脑力。荷兰的 ...

　　9.豆腐　　黄豆制品中含有一种植物性雌激素──异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。国 ...

第 9 / 1000 页上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

你所需要的相关信息