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冬日暖胃 12道极品美颜汤(3)
冬瓜薏米煲老鸭——温补腰肾,汤味香浓主料:老鸭1只。辅料:冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。调 ...
保健:冬日暖胃 12道极品美颜汤(3)
 冬瓜薏米煲老鸭——温补腰肾,汤味香浓主料:老鸭1只。辅料:冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。 ...
水果蔬菜沙拉助减肥可保持肌肤水润(2)
  缤纷蔬菜沙拉  材料:洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳适量,橄榄油、黑胡椒、盐少许。  做法:将洋葱、 ...
中医中药八法宝 养生滋补少不了(5)
  剌五加——强壮要药  推荐理由:在《实用补养中药》中记载,刺五加属于补气药,可以从根本上改善体质 ...
夏日西瓜皮的10种养生吃法(9)
  9.西瓜皮炒毛豆  主料:西瓜皮、毛豆  调味料:盐、花椒  做法:  1.西瓜皮削去外层硬皮和 ...
教你做个家常菜:软炸虾段
(资料图)主料:对虾200克调料:植物油100克鸡蛋清40克淀粉(豌豆)70克味精1克盐5克料酒5克 ...
享“瘦”餐 教你做11款低卡美食 边吃美味边瘦身(8)
低卡罗宋汤材料:土豆1个,胡萝卜1根,洋葱1个,番茄1个,卷心菜半颗,柠檬半颗,番茄沙司2勺,黑胡椒 ...
DIY家常菜:大显厨艺 八道抢手家常菜教你做(5)
萝卜干炒腊肉材料:川式腊肉,萧山萝卜干,青红椒,花椒,葱姜蒜。  调味料:剁椒、盐、糖、鸡精、料酒。 ...
教你做个家常菜:泡椒凤爪
(资料图)主料:鸡爪一斤多辅料:野山椒一瓶花椒少许调料:八角少许姜几片盐2茶匙料酒和白醋少许烹饪方法 ...
DIY家常菜:芝麻海带
芝麻海带家常菜谱的材料:主料:海带半斤,切宽条,在沸水锅中煮软辅料:熟芝麻两匙调料:料酒一大匙,油辣 ...
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