梨子减肥法 材料：梨2个，西芹200克，番茄1个。 做法： （1）梨洗净切半，去皮去籽，切 ...
4.每日品质良好的8小时睡眠，是正常作息的基本条件。除了睡眠时间必须充足，睡眠的时段也一样重要。最好 ...
NO.1下半身臃肿，腹部因脂肪集中而成球形，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她们多喜欢吃甜食，除了 ...
苹果型的完美塑身守则体型特点：苹果型身材女人的腹部和背部都非常强健，上半身一旦发胖就容易显得笨重不够 ...
二、适当运动 每天吃完晚饭，与其赖在沙发上看电视，让脂肪堆积更加严重，还不如动一动，做一些简单 ...
现在生活条件好了，往往营养过量，尤其喜爱高热量食物，洋快餐、薯条、可乐、油炸食物，长期坐式生活方式， ...
解答 大多数梨型身材MM的烦恼就是，体重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不协调，穿裙子也不好看 ...
曾有个女孩子说她有个心事，于是给我们讲了讲：“我身高是163cm，体重55kg。我的下半身很粗， ...
下身肥胖攻略 特征：脂肪主要分布于肚腩、腿及臀部，属于上身比较瘦弱、下半身相对较胖的梨型身材 成 ...
下身肥胖攻略特征：脂肪主要分布于肚腩、腿及臀部，属于上身比较瘦弱、下半身相对较胖的梨型身材成因：主要 ...
