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减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（2） 2010/5/8
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（2）
第二名：葡萄柚热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是一种30年前在 ...
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（3） 2010/5/8
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（3）
第三名：番茄热量≈100千焦/100克(25千卡/100克)由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少 ...
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（4） 2010/5/8
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（4）
第四名：菠萝热量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素， ...
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（5） 2010/5/8
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（5）
第五名：香蕉热量≈500千焦/100克(125千卡/100克)每餐以香蕉代替一碗白饭，便可达到减肥的 ...
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（6） 2010/5/8
减肥：六种瘦身极品吃出S型身材（6）
第六名：奇异果热量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃 ...
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材 2011/6/23
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材
要减肥，真的要节食，多余的东西都不能碰吗？那这样人生多没意思......其实，有很多食物是热量很低， ...
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（2） 2011/6/23
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（2）
2.竹笋　　热量：19大卡(100克可食部分)　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能 ...
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（3） 2011/6/23
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（3）
3.绿豆芽　　热量：18大卡(100克)　　有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。 ...
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（4） 2011/6/23
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（4）
4.木瓜　　热量：27大卡(100克可食部分)　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有 ...
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（5） 2011/6/23
养生：13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材（5）
5.菠萝　　热量：41大卡(100克可食部分)　　菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素 ...
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