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小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（7）
2011/7/6
7．莲须 又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚 ...
饮食营养健康：助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱（9）
2011/8/4
莲子淮杞圆肉炖水鱼 制法：莲子肉15克、淮山15克、桂圆肉5克、水鱼一只约250克，先用滚水烫令其 ...
养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（2）
2011/8/25
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本 ...
养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（7）
2011/8/25
7.莲须 又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（6）
2011/9/5
紫河车 俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元 ...
神经衰弱病人的秋季食疗方（3）
2011/10/12
8、柏子仁、枣仁各10克，加水煎煮取汁，加粳米100克煮粥，加糖调味服食。适用神经衰弱，失眠健忘 ...
秋季男性如何“养”？补肾壮阳5款养生食疗方（3）
2011/10/12
3、金樱子膏 ［原料］金樱子100克，蜂蜜200克。 ［制作工艺］先将金樱子洗净，加水煮熬， ...
男人冬季养生固精补肾食物排行榜（9）
2011/12/31
金樱子膏 原料：金樱子100克，蜂蜜200克。 制作：先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤 ...
男性养生：男人补肾 老中医推荐最常见养肾食物（13）
2012/2/25
25．紫河车俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之 ...
男性养生：男人健康肾好是关键 10大最佳补肾食物（2）
2012/5/4
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。 ...
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