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中医养生：推荐的九款“养肝粥”（4） 2011/6/8
中医养生：推荐的九款“养肝粥”（4）
桑椹粥原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮 ...
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（6） 2011/8/16
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（6）
　　桑椹粥　　原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。　　做法：将桑椹洗干净，与糯 ...
春节应酬易伤肝 九款养肝粥“保肝”健康（4） 2012/1/12
春节应酬易伤肝 九款养肝粥“保肝”健康（4）
　　4、桑椹粥　　原料：桑椹30克（鲜桑椹用60克），糯米60克，冰糖适量。　　做法：将桑椹洗干净， ...
父亲节送给爸爸一份健康菜单（5） 2009/6/14
父亲节送给爸爸一份健康菜单（5）
专家说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的， ...
长期便秘吃什么好？六大食材彻底治疗便秘（6） 2010/5/7
长期便秘吃什么好？六大食材彻底治疗便秘（6）
　　5、桑椹　　能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次 ...
民间补血饮食的六个秘方（3） 2013/2/17
民间补血饮食的六个秘方（3）
　　秘方三　　鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁（或以干品300克煎汁去渣），再将药汁， ...
给男人们的冬季壮阳补肾食谱（9） 2009/10/23
给男人们的冬季壮阳补肾食谱（9）
　　　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 ...
各种水果的营养及功效，看看你了解多少？（13） 2010/1/26
各种水果的营养及功效，看看你了解多少？（13）
桑椹的营养及功效　　　　分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。 ...
护肤养颜 女人必吃的养肤水果（5） 2011/1/24
护肤养颜 女人必吃的养肤水果（5）
　桑椹　　有分为黑、白两种均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。 ...
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（3） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（3）
补血方三桑椹糯米饭　　配方：鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣 ...
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