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（资料图）主料：苦瓜　　辅料：火腿、鸡蛋、小番茄　　调料：盐、鸡精做法：　　1、将苦瓜切片，过开水焯 ...

　　经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与 ...

核桃核桃仁对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。嚼些核桃仁，还可缓解疲劳和压力。　　推荐药膳　　核桃粥 ...

　　营养赛人参的黄鳝　　俗话说，小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋 ...

　　DIY：微波炉烹调黄鳝　　原料：黄鳝400克、姜、葱、枝竹各50克，蒜头三粒、火腩100克、水发 ...

　　清热去火的绿豆芽　　绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通 ...

　　DIY：凉拌绿豆芽　　材料：绿豆芽250克，盐、糖、鸡精、醋、香油适量。　　做法：1、首先把绿豆 ...

　　营养消暑的莲藕　　民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，V ...

4月10日上午，首届“桂林米粉节”主办单位兴安县政府、市旅游局在桂湖饭店举行新闻发布会，以“桂林米粉 ...

　　日前从广西桂林市奶类项目办公室获悉，桂林市最近已制订出奶业发展的宏伟目标，拟通过五大措施，利用当 ...

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