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减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（2）
2008/12/5
Q2、下一餐或上一餐吃多少？ 发胖原因：少吃了这一餐，下一餐却猛吃，总热量惊人，当然还是瘦不了 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（3）
2008/12/5
Q3、少吃也少动了吗？ 发胖原因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。 只利用 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（4）
2008/12/5
Q4、少吃了一餐，却多吃了点心or宵夜？ 发胖原因：减少吃非正餐的机会，才是最有效的少吃一餐窈 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（5）
2008/12/5
Q5、其他两餐你都吃些什么？ 发胖原因：适当减少碳水化合物摄取量，肥肉就可以少一点哟！ 出招 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（6）
2008/12/5
Q6、身体的基础代谢率下降了？ 说白了就是排毒，及时把身体里的废物清理干净，告诉您以下实用方法 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（7）
2008/12/5
Q7、身体里的是肌肉还是脂肪？ 发胖原因：1公斤肌肉消耗100大卡，1公斤脂肪只能消耗掉4- ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（8）
2008/12/5
Q8、每日的营养摄取均衡吗？ 发胖原因：吃对食物，让身体获得均衡的营养，才可以健康的瘦下来！ ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（9）
2008/12/5
Q9、一天的最后一餐习惯在睡前吃？ 发胖原因：睡前3～4小时别吃东西，避免食物囤积在体内变肥肉 ...
减肥－－少吃不瘦的10大罪恶根源（10）
2008/12/5
Q10、少吃又变胖！怎么会这么倒楣？ 发胖原因：有一餐没一餐，一有食物进入时，养分会更完全的被 ...
少吃不瘦十大罪恶根源（2）
2008/12/26
Q3、少吃也少动了吗？原 因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。出 招：正确的减肥观 ...
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