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肾好身体好 补肾方法大放送(4)
2013/4/8
7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚 ...
夏日炎炎难入眠 常见催眠食物让你夜夜好梦(4)
2013/7/18
◆莲子有养心安神作用。心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子、芡实10克,加糯米适量煮粥,并加 ...
养生推荐:38种常见补肾食物强肾健体(2)
2013/10/10
6.莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、 ...
十男九虚 男人肾虚的8个症状和食补方法(4)
2013/12/6
7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚 ...
肾脏有3怕 30种补肾食物挑着吃(3)
2014/8/15
7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚 ...
苦夏烦躁 不妨搭配喝点莲子心茶
2016/5/31
夏季炎热,不少人都会因为高温天气和燥热饮食而引起身体上火、生口疮等等,此时,莲子心的作用就来了,夏天 ...
适合春季的多款营养美味汤(6)
2009/4/17
三、党参黄芪薏米粥 原料:每次可选用黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红 ...
霜降节气宜进补 养生食谱来帮你
2015/10/23
霜降节气是个过渡性节气,气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声,霜降节气是 ...
漂亮妈妈产后快速康复法
2010/2/11
女人一生中最重要的工作就算生育了,产后妈妈们为了工作和生活,又需要迅速恢复自己青春原貌。那么,有 ...
更年期饮食 中医有话说
2010/12/3
更年期不是女人的专利,现在普遍认为,男人也有更年期。进入更年期的男人,体力、体质会明显衰退,身体 ...
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