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养生必知气与血关系气血对我们的健康是非常重要的，如果你细心的话，你会发现，血与气如姐妹一样，总是一起 ...

很多女孩都有痛经的烦恼，痛经多由宫寒引起，那么宫寒有哪些症状呢?宫寒又应该如何调理?宫寒应该吃什么好 ...

春天到了也就是桑葚成熟的季节，这也是一种非常好的水果，受到越来越多人的喜爱。要知道在春季养生吃桑葚的 ...

清明、谷雨节气，是新茶采收的时节。谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”)，又叫 ...

肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情 ...

中医表示，肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，肾强则体健，肾弱则多病，因此春季在养肝健脾的同时 ...

春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新 ...

　　红枣枸杞茶　　红枣10粒切开，枸杞子10克，煮水喝。　　功效：枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、 ...

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并 ...

具有清肝明目功效的枸杞相信大家都不陌生，作为一种药食两用的进补佳品，不少人都喜欢用它泡茶、泡酒或者煲 ...

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