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枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用，是最常用到的补阴药材，具有很好的养生价值！下面，就由养生专家来给我 ...

女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成“黄脸婆”！故爱美的女性要学会补血养颜，不妨从食疗开始。 ...

冬天一到，很多人开始出现嗓子干痒、疼痛的症状，尤其是长期坐办公室的白领。据卫生部的一项调查显示，70 ...

俗话说的好：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。可见吃早餐在人们一日三餐中所占据的重要性。但很多 ...

现在需要补血的人群越来越多，特别是女性朋友，就跟需要补血了。你知道要怎样补血吗?你想学习一些补血的方 ...

生活里面是有很多人患上了慢性咽喉炎这疾病的，只有患者才知道这个疾病对于生活的影响。一般来说患上了这个 ...

夏季清火粥夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿 ...

整天对着电脑，是否感到眼睛不舒服？粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。 ...

春天一到，各种问题肌肤就都跑出来了，暗淡无光，偏黑长斑，这给爱美的女生们可愁死了，她们试了各种各样美 ...

过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。春季吃些什么好呢？春季有哪些养生食谱呢？这个时候 ...

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