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　　3、运动饮料　　运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分，水分和能量。但同时它也含有很多卡路里，一 ...

离春节还不到半个月，商场里的年货一条街已经十分热闹，市民纷纷开始采购年货。不过，随着整体物价的上涨， ...

　　每日甘肃网讯据兰州晚报报道，今年三季度，省质监局委托省产品质量监督检验中心以及各市州产品质量监督 ...

　　养生并非一时一刻的事情，养生必须要坚持，随着季节的改变而改变养生方案。比如食疗。专家认为，春季养 ...

　　据估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。　　1.适当吃新鲜蔬果　　新鲜蔬菜中含有丰富的维 ...

　　2.早晚一杯牛奶　　乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究 ...

　　3.每天3杯白开水　　每人对水的需求不同，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前 ...

　　4.降低食盐摄入　　不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。 ...

　　5.粗粮细粮搭配食用　　粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和 ...

　　6.每天食用豆制品　　大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。 ...

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