由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容 ...
专家提示:不该扔的果蔬皮 有的人在烹调时,习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统 ...
近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带 ...
近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮 ...
果蔬的营养非常丰富,是膳食中重要的抗氧化因素,还有果胶等可溶性膳食纤维,有降低血糖、血脂和血胆固 ...
1、让双手忙起来。 一坐在沙发上,手就会不知不觉地伸向食物。如果让双手忙起来,那么就可以遏制“ ...
柚子皮 柚皮能理气、化痰、止咳、平喘。用一个柚皮,剥去内层的瓤,打碎,加适量蜂蜜和饴糖蒸烂,加少量 ...
有些蔬菜水果的皮,能不吃就不要吃了有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬 ...
许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,任何水果、蔬菜都将皮吃掉,但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾 ...
许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,任何水果、蔬菜都将皮吃掉,但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或 ...