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果蔬皮
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养生：果皮赛药灵 9种果蔬皮千万别扔
2011/11/10
许多人在吃果蔬的时候觉得果蔬皮比较粗糙、口感不好，而将皮削去。果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物 ...
利用“废物”巧养生 9种果蔬皮治病绝对有效
2012/3/26
哪些果蔬皮有治病保健的功效？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何 ...
女人常吃8种果蔬皮 美容养生又养颜
2011/3/29
导读：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有 ...
食疗养生：千万别扔 9种果蔬皮比药还管用
2011/9/30
吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处 ...
保健：吃这些果蔬皮比吃药还有效！（9）
2010/3/8
茄子皮保护心血管 茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会 ...
女人常吃8种果蔬皮 美容养生又养颜（8）
2011/3/29
8.茄子皮保护心血管： 茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后 ...
营养学家点评哪些果蔬皮不宜食用
2012/3/27
于康北京协和医院营养科副主任 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不 ...
养生新知：盘点果蔬皮治病保健的功效
2011/11/18
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的 ...
保健：吃这些果蔬皮比吃药还有效！（2）
2010/3/8
西瓜皮清热解暑 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以 ...
保健：吃这些果蔬皮比吃药还有效！（3）
2010/3/8
冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人 ...
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