据说草莓派是母亲节的传统食品。明天,你不如做几个草莓派,在妈妈面前露一手,也让妈妈吃得心里甜滋滋的。 ...
多摄入一些蛋白质。在营养学家看来,蛋白质称得上是早餐中的首选,研究证实,富含蛋白质的食物容易让人 ...
★第三招:低卡甜食来一客 代表明星:影帝汤姆汉克斯、影后梅莉史翠普 特质:重视营养,喜欢甜食 ...
星期六:木耳大白菜汤早餐:1.松饼+蜂蜜;2.米乳 午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面1.5碗、蕃茄 ...
第三招:低卡甜食来一客 重视营养,喜欢甜食和烹饪,要靠美食才能节食。务必选用低卡的甜食。 第一天 ...
性感舒淇减肥秘诀早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留 ...
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大 ...
星期六:木耳大白菜汤 早餐:1.松饼+蜂蜜;2.米乳 午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面1.5碗、 ...
性感舒淇减肥秘诀 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜 ...
性感舒淇减肥秘诀早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留 ...