杨幂_新闻_食品行业搜索

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Tips1.洗脸小窍门　　干性肌肤的杨幂，喜欢用雅诗兰黛的洗面乳洗脸，而且强调手法要轻，最好用凉水或 ...

经验四：用水来代替你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿 ...

　　经验七：水果代替果汁果汁的卡路里比水果要高很多，一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如 ...

经验九：调整步子这又是杨幂的一个瘦身小秘诀哦！跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会 ...

经验十：警惕低脂的陷阱脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看 ...

　　经验二：蛋白质优先杨幂说吃蛋白质食物会让人觉得很饱。其实这并不是想象出来的。经过研究表明，蛋白质 ...

经验八：用日记本来记录杨幂建议：当你开始减肥时，要准备一个日记本，大约记下你吃的每样东西。不要把卡路 ...

　　经验三：适度纵容如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的 ...

　　一、多吃水果　　多吃水果　　明星也是人，也有嘴馋的时候，不过美丽的杨幂不会常常吃其他零食，而是用 ...

　经验五：用走路消除杨幂很爱步行，她的原则是能走路就走路。我们想一下：成年人平均一天走3000到50 ...

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