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养颜:你的脸色吃这些食物会更健康(2)
  绀红面色  绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高,大量食用后,肝脏中的葡萄糖 ...
瘦身:3个减肥饮食对策 清空腹部脂肪(2)
  2.下腹赘肉:  日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题 ...
5招提高基础代谢率 燃脂速度加快(7)
  三、营养均衡最重要  许多人用挨饿节食的方法来减肥,结果体重没有显着的下降,反而是让基础代谢率变 ...
女人别吃太饱 八种状况加速衰老
  大脑代谢紊乱  长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致 ...
晨起5状况透露健康秘密(4)
  四、清晨眼脸感觉浮肿  很多女孩子,早上起床的时候,眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚 ...
宅女推崇十大美学 蜗居也能美(4)
  4.按摩肌肤,夜间加强美容术  许多美容专家说:按摩脸部肌肤促进血液循环,会让肤质与气色更迷人。 ...
饮食减肥五方法 快速瘦身(2)
  细嚼慢咽不匆忙  肚子饿时,不止会“饥不择食”,还容易“狼吞虎咽”。一旦吃得太快,胃壁上的饱足感 ...
养颜:合理饮食帮你把好脸色吃出来【2】
  绀红面色绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高,大量食用后,肝脏中的葡萄糖转化 ...
女人最完美早餐该吃什么(4)
蔬菜不必太多,但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜,可在头天晚上做好,用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食 ...
健康:千万不能空腹吃的13种食物(10)
◎维生素  维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如 ...
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