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男性护肾养生：12种有助于护肾纠虚的食物（5） 2011/3/18
男性护肾养生：12种有助于护肾纠虚的食物（5）
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾 ...
养生：8种果子更年期妈妈要多吃 可缓解症状（4） 2011/4/25
养生：8种果子更年期妈妈要多吃 可缓解症状（4）
桂圆桂圆营养价值远在一般水果之上，自古与荔枝一样被称为滋补佳品。明代医家李时珍说：“食品以荔枝为贵， ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（11） 2011/7/6
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（11）
　　11．凉粉果　　俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊 ...
酒后能缓解不适的健康食物（10） 2011/7/19
酒后能缓解不适的健康食物（10）
　PS:酒后忌饮茶　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——李时珍在《本草纲目》中记载：酒后 ...
养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（11） 2011/8/25
养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（11）
　　11.凉粉果　　俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊 ...
孕妇养生：9种蔬菜，孕妈不宜多吃！（2） 2011/12/27
孕妇养生：9种蔬菜，孕妈不宜多吃！（2）
　　2、马齿苋　　又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说 ...
最佳抗衰老蔬菜排行榜（4） 2012/1/11
最佳抗衰老蔬菜排行榜（4）
豇豆　很多人认为豇豆只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称：“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中 ...
养生必知：这些食物和鸡蛋一起吃会相克（5） 2012/2/28
养生必知：这些食物和鸡蛋一起吃会相克（5）
　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中 ...
养生警惕：一定要记住了！吃完鸡蛋后不能做的7件事儿（5） 2012/3/4
养生警惕：一定要记住了！吃完鸡蛋后不能做的7件事儿（5）
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡 ...
养生必知：吃完鸡蛋不能立即做七件事（4） 2012/3/14
养生必知：吃完鸡蛋不能立即做七件事（4）
　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中 ...
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