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李孝利嫩肤秘诀 轻松拥有陶瓷肌(3)
明星支招:全智贤——一月一次专业面膜全智贤的皮肤中性偏干,天气干燥时角质生成较多,皮肤容易变得晦暗。 ...
李孝利嫩肤秘诀 轻松拥有陶瓷肌(4)
明星支招:李英爱美人计——多喝水“我最注重的是如何保持透明皮肤。每天早上一起床,就先喝一杯水(矿泉水 ...
李孝利嫩肤秘诀 轻松拥有陶瓷肌(5)
明星支招:河智苑——去美容院做护理河智苑属于油性皮肤,毛孔较大,皮肤分泌旺盛,因此非常注重皮肤清洁。 ...
火辣过夏天!学李孝利去肿速瘦身(2)
  第二周    从第二周起早餐和晚餐吃生食。  生食小TIP:纤维含量最高的食物是米麦等五谷的皮质 ...
火辣过夏天!学李孝利去肿速瘦身(3)
  适应期以后    当胃渐渐适应生食后,空腹感消失,精神也反而感觉轻松了。  生食小TIP:另一种 ...
火辣过夏天!学李孝利去肿速瘦身(4)
  适应生食小秘诀    1.生食的维生素和矿物质含量丰富,但因为它是由食物性食品构成的,因此吃两餐 ...
李孝利魔鬼身材这样炼成 生吃蔬菜(3)
一个月就可减掉5kg生食,就是生吃蔬菜。生的蔬菜中含有大量纤维素,可减轻空腹感,但却有助于清除体内粪 ...
李孝利魔鬼身材这样炼成 生吃蔬菜(4)
生食节食秘诀生食节食秘诀1.生食的维生素和矿物质含量丰富,但因为它是由食物性食品构成的,因此吃两餐生 ...
李孝利魔鬼身材这样炼成 生吃蔬菜(5)
生食节食食谱生食节食食谱1.第一周只早餐或晚餐吃生食。2.从第二周起早餐和晚餐吃生食。3.当胃渐渐适 ...
李孝利魔鬼身材这样炼成 生吃蔬菜(6)
和生食同吃的食品和生食同吃的食品将生食就着牛奶吃,不仅味道格外好,营养也很高,可以同时摄取钙等成分。 ...
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