李冰冰_新闻_食品行业搜索

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五、生姜水泡澡瘦腿　　1.每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中加入生姜。　　入生姜可是我觉得又便宜 ...

六、每天刮腿20分钟，一个月减8斤　　方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮， ...

七、咖啡粉疗法　　将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避 ...

八、冷热水冲洗　　洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消 ...

九、50下搓出小鸟腿　　方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方 ...

十、狂蹬空中自行车　　跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。　　躺 ...

　　三、钟丽缇　　素有“性感女神”之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦 ...

　　四、徐若瑄　　徐若瑄的忍者不败减肥法，一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍！　　长居日 ...

　　五、萧亚轩　　平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时，也会每天坚持在睡前仰卧起坐，她最大的 ...

　　六、蔡依林　　蔡依林减肥真的很拼命，每天只喝优酪乳，吃维他命丸，才能这么快速的瘦身且保持这么好的 ...

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