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杂粮功效
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养生须知：17种杂粮祛病功效大比拼（图）（7）
2012/10/14
13、：性味甘平，具有除热毒、消胀满、利尿、通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血 ...
养生注意！来看看玉米等杂粮的功效（3）
2011/12/1
3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提 ...
养生须知：安眠解毒 解密17种杂粮的养生功效（2）
2012/7/13
2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾 ...
养生注意！来看看玉米等杂粮的功效（12）
2011/12/1
14、绿豆：性凉味甘，无毒，入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止 ...
养生须知：安眠解毒 解密17种杂粮的养生功效（9）
2012/7/13
14、绿豆：性凉味甘，无毒，入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止 ...
养生：五谷杂粮养五脏 怎么吃发挥最大功效（图）（4）
2012/8/20
玉米： 味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀 ...
养生：五谷杂粮养五脏 怎么吃发挥最大功效（图）（7）
2012/8/20
苡米： 又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡 ...
一谷补一脏 五谷杂粮怎么养生功效最大？（2）
2012/5/14
小米养脾 由于小米不需精制，它极好地保存了自身营养成分。小米的营养价值很高，每100克小米含蛋 ...
养生必知：安眠解毒 细数17种杂粮的功效（组图）（5）
2012/7/17
9、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和 ...
养生须知：17种杂粮祛病功效大比拼（图）（5）
2012/10/14
9、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和 ...
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