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养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(2)
  2、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾 ...
养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(5)
  6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...
养生必知:安眠解毒 细数17种杂粮的功效(组图)(3)
  5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高 ...
养生必知:安眠解毒 细数17种杂粮的功效(组图)(8)
  15、蚕豆:具有养胃、祛湿、利腑、补中益气、涩精和实肠等功能,可用于治疗水肿及慢性肾炎等疾病。  ...
养生须知:17种杂粮祛病功效大比拼(图)(3)
  5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高 ...
养生须知:17种杂粮祛病功效大比拼(图)(8)
  15、蚕豆:具有养胃、祛湿、利腑、补中益气、涩精和实肠等功能,可用于治疗水肿及慢性肾炎等疾病。  ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘(10)
  12、黑豆:性味甘平,是一种清凉性滋养强壮药,具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘(13)
  17、豌豆:入脾、胃、大肠经,具有和中益气,利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。现代医学研究指出, ...
养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(10)
  12、黑豆:性味甘平,是一种清凉性滋养强壮药,具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功 ...
养生:五谷杂粮养五脏 怎么吃发挥最大功效(图)(3)
小麦:  小麦味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。 ...
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