杂粮功效_新闻_食品行业搜索

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　7、小麦：味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之功效。　　8、大麦：性味甘、咸、 ...

　　7、小麦：味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之功效。　　8、大麦：性味甘、咸 ...

我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补 ...

“全谷”或“全粮”已经成为了时髦词汇，全世界的营养专家都在提倡吃全谷，因为它的健康效应已经得到大量研 ...

　　想要自己健康，防范未然是最必要的措施，遗憾的是能做到的人却不多。从日常生活中进行保健，才是真正的 ...

5类人不宜吃五谷杂粮1、消化能力有问题的人消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五 ...

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...

16、黄豆：性味甘平，具有益气养血、健脾宽中之功效。　　17、豌豆：入脾、胃、大肠经，具有和中益气， ...

　　2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾 ...

　　6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...

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