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未老先衰
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警惕:9大未老先衰饮食恶习(4)
2010/10/9
恶习四:矿泉水代替白开水很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,就不再喝白开水,全用矿泉水代替,但是矿泉水 ...
警惕:9大未老先衰饮食恶习(5)
2010/10/9
恶习五:畜肉代替鱼肉只吃猪肉,少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习惯。虽然两者的蛋白质含量和吸收率差异不大 ...
警惕:9大未老先衰饮食恶习(6)
2010/10/9
恶习六:红糖代替白糖红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含 ...
警惕:9大未老先衰饮食恶习(7)
2010/10/9
恶习七:补药代替营养品不少人在医生建议加强点营养时,却往往去服用各种补药。然而,专家指出,补药不可代 ...
警惕:9大未老先衰饮食恶习(8)
2010/10/9
恶习八:营养品代替天然食品很多人越来越重视营养,这是好事,但滥用营养品,好事就变成坏事。把蛋白粉当饭 ...
警惕:9大未老先衰饮食恶习(9)
2010/10/9
恶习九:昂贵的代替便宜的贵的,未必就是最好的。比方说,昂贵的鱼翅,主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基 ...
9大让你未老先衰的饮食恶习
2010/10/19
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如,有得吃就多吃, ...
9大让你未老先衰的饮食恶习(2)
2010/10/19
水果代替蔬菜恶习二:水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素,为此,许多人以为,只要每天吃些水果,不 ...
9大让你未老先衰的饮食恶习(3)
2010/10/19
新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜恶习三:新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任 ...
9大让你未老先衰的饮食恶习(4)
2010/10/19
矿泉水代替白开水恶习四:矿泉水代替白开水很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,就不再喝白开水,全用矿泉水 ...
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