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误区六、喝酸奶老少皆宜喝酸奶并不是老少皆宜。事实上，腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎 ...

适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质 ...

　　3、酒后不宜洗澡　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。 ...

　　4、饥饿时洗澡也不好　　人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿 ...

　　7、按摩前后一小时别洗澡　　按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的 ...

　　8、拔罐后不宜立即洗澡　　除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。 ...

垃圾食品(JunkFood)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成 ...

　2。腌制类食品　　腌制食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品。腌制食 ...

　　5。汽水可乐类食品　　碳酸饮料有独特清爽的风味以及消暑解渴的功能，这使得它深受人们特别是青少年的 ...

　　6。方便类食品　　方便食品(主要指方便面和膨化食品)省时方便，味道也很鲜美，但方便食品所含营养不 ...

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