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有助健康
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养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（9）
2011/5/13
17.西红柿 建议：每周吃4次，每225克含83单位热量 西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出名的 ...
中医建议：冬季养生适当吃“冷”有助健康（3）
2011/12/28
3、冬季可常喝凉开水。 若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之效。尤其是早晨起 ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（4）
2011/5/13
7.牛奶和其它奶制品 建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量 你也许已经 ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（6）
2011/5/13
11.牛肉 建议：每周进食3-4次，每58克，含163单位热量 牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白 ...
研究结果显示：男性每天适量来点红酒有助健康
2015/5/8
红酒国际2015年5月8日电，在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰 ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（2）
2011/5/13
3.藜谷(昆诺阿藜) 建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位 你可能并不熟悉这种生长 ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（3）
2011/5/13
5.绿茶 建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。 从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎 ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（5）
2011/5/13
9.甜马铃薯 建议：每周进食一次，每个100单位热量 120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β- ...
养生：男人必吃的20种食物 有助健康大脑灵活（8）
2011/5/13
15.菠菜 建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量 营养学家和动画片《大力水手》里的波波埃 ...
中医建议：冬季养生适当吃“冷”有助健康
2011/12/28
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃 ...
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