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综合外媒报道，喜欢吃辣？恭喜你，因为你有可能会更长寿。一项发表在《美国心脏病 ...

五.橘汁防治尿道感染　　美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿 ...

　　2、冬天适当吃点凉菜。　　冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖， ...

多吃蔬菜有益健康几乎尽人皆知，但这仍然难让消费者食用足量的蔬菜。美国科学家发现，如果贴上形容其美味、 ...

　　越来越多的人崇尚和偏爱健康天然的饮食以及健康天然的食疗方法，即通过饮食来预防和辅助治疗疾病。下面 ...

“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。 ...

严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍，每年的1至2月份正是吃冬笋的好时节，加上春节即 ...

19.蓝莓　　建议：每周进食1-2杯，每114克含41单位热量　　在所有水果中，蓝莓也许是最好的选择 ...

据此间媒体日前报道，以雅典农业大学教授索福罗尼奥斯·帕布措格鲁为首的一个研究小组经过长期研 ...

13.杏仁　　建议：每周进食三次、每15克含82单位热量　　富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的 ...

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