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女性养生：春季女人经典补血食疗方（6） 2012/3/12
女性养生：春季女人经典补血食疗方（6）
7、人参大枣汤人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大 ...
女性养生：自测女人肾虚十大症状（9） 2012/5/8
女性养生：自测女人肾虚十大症状（9）
10种食物滋阴补“虚”1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁 ...
女性养生：经期吃五种食物让你永青春 2012/5/17
女性养生：经期吃五种食物让你永青春
　中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热 ...
两性养生：行房事后易气虚 食疗帮你补气补血 2012/7/30
两性养生：行房事后易气虚 食疗帮你补气补血
　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。　　此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴 ...
女性养生：12道最佳补气血食谱养出女人好气色（5） 2012/10/31
女性养生：12道最佳补气血食谱养出女人好气色（5）
　　当归黄芪乌鸡汤　　　　原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。　　　　制作：乌鸡肉洗净，切 ...
月经期间警惕18种易引发痛经的食物（8） 2012/11/13
月经期间警惕18种易引发痛经的食物（8）
　　15、冷饮：　　寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒 ...
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼（5） 2012/11/19
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼（5）
　　15、冷饮：　　寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒 ...
女人补肾 吃十种食品效果最好(3) 2010/9/15
女人补肾 吃十种食品效果最好(3)
　　当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向 ...
“经期临近”养生 吃这13种食物让你痛上加痛（12） 2011/7/1
“经期临近”养生 吃这13种食物让你痛上加痛（12）
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。 ...
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项 2011/8/4
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项
导语：女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一 ...
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