经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容 ...
月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等 ...
不宜多吃食盐有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯,但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐 ...
不宜生冷饮食 有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品,但在月经期间却不能这样做。 祖 ...
不宜穿紧身裤 女性为了追求苗条,喜欢穿紧身衣服,这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤,则不可取。 ...
导读:经期饮食方面,要忌食生冷。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生, ...
不宜用活血化淤药 后果:会增加经血流量,引发贫血“一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月 ...
月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游 ...
女性经期7必须吃: 1、营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 比如说大枣、面条、薏苡仁粥等。 ...
经期不该喝 绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大 ...