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月经期保养
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月经期间保健食谱推荐
2012/3/30
核心提示:经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不 ...
女性健康:远离妇科疾病,经期保健八大注意(2)
2011/10/27
(1)、饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因 ...
月经期的八大黄牌警报
2009/5/4
月经期是生理上的循环周期,而月经期的护理禁忌非常重要,保护好大姨妈是对身体最大的爱护,下面让我们 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记(6)
2012/12/12
不宜吃酸辣食物 一些女性对酸辣食物有特别的嗜好,但月经期请管好自己的嘴,暂停吃这些食物为宜。 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记(5)
2012/12/12
不宜吃油炸食品 油炸食品,香脆可口,受到不少女性的青睐。但经期还是少吃为宜。 经期女性皮脂分 ...
养生警惕:经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛(4)
2012/5/12
汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(11)
2011/8/1
不宜吃酸辣食物 一些女性对酸辣食物有特别的嗜好,但月经期请管好自己的嘴,暂停吃这些食物为宜。 ...
女性经期保健:冬冷小心冻出妇科病
2011/1/11
冷空气突袭,气温急剧下降,我们身体的抵抗力也会减弱,特别是正在处于孕产期,经期的女性朋友一定要注意, ...
养生警惕:经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛(3)
2012/5/12
酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血 ...
女性吃补品 月经期不宜
2008/12/27
“春生夏长,秋收冬藏,天地之大纪;春温夏热,秋凉冬寒,四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬 ...
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