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月经期保养
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女性养生须知:月经期要少喝牛奶
2011/11/11
月经期是女性身体修复的最佳时期,但是此时期的饮食也要格外注意。有些食物对于月经的来潮和行经的通畅起着 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记
2012/12/12
月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游 ...
养生:女人月经期的九大饮食原则
2011/4/2
欲改善经期各种疼痛症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“ ...
经期养生:被误传的10个“月经传闻”
2011/6/26
导读:作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”
2011/8/1
不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得 ...
女性冬季月经期注意调养
2010/11/29
月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾经患过月经不调。出现月经不调,多数人会到医 ...
女性经期皮肤保养七个小秘诀(4)
2010/8/23
4、身体皮肤护理 除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。 ...
中医养生:月经期绿茶喝不得
2008/3/3
女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因 ...
女性冬季月经期注意调养(2)
2010/11/29
内向孤僻女性易发生停经 正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变 ...
经期养生:别K歌别拔牙 女人经期可别做傻事
2011/10/1
女性的身体非常注重保养,尤其是在月经期间。女性经期注意事项有哪些,比如月经不能吃什么,有哪些禁忌 ...
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