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女性经期保健不能忽视的十三“禁”(12) 2011/8/1
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(12)
　　不宜剧烈运动　　许多女性有坚持每天锻炼的良好习惯，但月经期间的锻炼项目要加以选择，不宜进行剧烈运 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(10) 2011/8/1
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(10)
　　不宜生冷饮食　　有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品，但在月经期间却不能这样做。　　祖 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记（6） 2012/12/12
女性经期保健十六个“不宜”要牢记（6）
　　不宜吃酸辣食物　　一些女性对酸辣食物有特别的嗜好，但月经期请管好自己的嘴，暂停吃这些食物为宜。　 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记（3） 2012/12/12
女性经期保健十六个“不宜”要牢记（3）
　　不宜多喝茶水　　饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。　 ...
女性养生：远离妇科病经期保健注意事项（4） 2011/8/18
女性养生：远离妇科病经期保健注意事项（4）
　　(6)、勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(8) 2011/8/1
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(8)
　　不宜饮酒　　现代生活，待人接客，常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。　　医学研究表明：女性 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(5) 2011/8/1
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(5)
　　不宜多喝茶水　　饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。　 ...
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项（4） 2011/8/4
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项（4）
(4)、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛 ...
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项（5） 2011/8/4
养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项（5）
(5)、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御 ...
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(6) 2011/8/1
女性经期保健不能忽视的十三“禁”(6)
　　不宜穿紧身裤　　女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。 ...
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