10、忌食油腻食物 由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等 ...
4、忌多吃红糖 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧 ...
2、忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害 ...
世间万物都是相生相克的，当然水果也是不会例外的，也就是并不是所有的水果都是可以随便吃的，很多水果在吃 ...
5、传统禁忌：不能光脚、不能穿凉鞋 事实：其实，光脚，穿凉鞋、穿拖鞋，在夏天这是很正常的事情，还 ...
6、忌喝大量白开水 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期 ...
6、忌喝大量白开水 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期， ...
5、忌坚硬粗糙及生冷食物新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致 ...
2、传统禁忌：要卧床，不能走动 事实：产后一直卧床，不下地活动带来的后果――肥胖已经是次要的了， ...
3、传统禁忌：不能洗澡、不能洗头、刷牙，只能用温水擦擦 事实：产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又 ...
