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月事养生:女人特殊日子吃什么好?(2)
  2忌食酸辣刺激食品。  月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?(3)
  ◆姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?(4)
  ◆韭汁红糖饮  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。  作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?(5)
  ◆姜汁薏苡仁粥  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?(6)
  ◆黑木耳红枣饮  材料:黑木耳30克,红枣20枚。  作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加 ...
“月事”养生:女性月经期间8大不同症状(图)
月经是女性特有的生理特征,月经期间很多禁忌大家都有所了解。但是,专家指出实际上月经期间还会发生一些很 ...
“月事”养生:女性月经期间8大不同症状(图)(2)
2.月经来前的一周,戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平 ...
“月事”养生:女性月经期间8大不同症状(图)(3)
3.口齿不利。月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。 ...
“月事”养生:女性月经期间8大不同症状(图)(4)
4.便秘、腹胀。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。 ...
“月事”养生:女性月经期间8大不同症状(图)(5)
5.情绪传染。月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为, ...
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