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养生:10种食物最适合女人睡前吃(3)
  3、温牛奶  睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸 ...
女性养生:6类食物最适合女人去火(2)
啤酒有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作 ...
冬季养生最适合女人的6道补血菜(2)
冬虫夏草炖甲鱼原料:野生甲鱼药材:上等冬虫夏草调料:盐、味精做法:1、甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。 ...
养颜又助眠 最适合女人睡前吃的食物(3)
  3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效  温牛奶镇静安神  睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因 ...
最适合女人睡前吃的10种养颜食品(3)
3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效温牛奶镇静安神睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含 ...
养颜又助眠 10种食物最适合女人睡前吃(3)
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梅浴秘笈睡前在浴池中加入150毫升青梅酒,泡澡20分钟,每周一次。青梅酒中丰富的酵素可令肌肤晶莹剔透 ...
养生:10种食物最适合女人睡前吃(10)
  10、火鸡  每到感恩节,人们都能打上香香的盹儿,这些都归功于火鸡,它被认为是色氨酸的最好来源。 ...
养颜又助眠 最适合女人睡前吃的食物(10)
  10、火鸡:色氨酸的最好来源  火鸡也能助眠  每到感恩节,人们都能打上香香的盹儿,这些都归功于 ...
最适合女人睡前吃的10种养颜食品(10)
10、火鸡:色氨酸的最好来源火鸡也能助眠每到感恩节,人们都能打上香香的盹儿,这些都归功于火鸡,它被认 ...
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