许多女性都有失眠的困扰,每晚在床上煎鱼翻了几个钟才睡着,睡了一小会又到了起床时间了。长期这样,精神开 ...
海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡 ...
橙子 呵护关键词:增强免疫力 在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30 ...
新鲜乳酪 呵护关键词:拯救记忆力 明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不 ...
5.紫菜含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保 ...
经过轻微盐渍的鱼卵在唇齿间隐约带着新鲜的海腥味,感受到极度鲜美的汁液在嘴里爆开,不怎么咸,回味却带点 ...
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中 ...
5、葡萄柚疗晒液葡萄柚含有丰富维生素C,具抗氧化和美白功效。曝晒之后,即时喝些葡萄柚鲜榨汁,可迅速补 ...
2.黑米研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补 ...
3.黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、 ...