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番茄的五大好处：1.热量极低：番茄味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个250 ...

3.可抗氧化：番茄中的茄血素可以令身体发挥抗氧化功能。4.去油力力特强：番茄含有丰富食物纤维，可以吸 ...

5.可以防癌：番茄含有大量的茄红素，可以减少口腔、咽喉、食道、胃、大肠及直肠癌的发生。每日两餐之中又 ...

番茄减肥食谱1.七天瘦三公斤菜单：早餐：一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果(卡路里不超过2 ...

2.一个月瘦七公斤菜单:早餐：以番茄代替平时的早餐，或喝2~3杯番茄汁。午餐：先吃一个番茄，然后可以 ...

3.两个月瘦十一公斤菜单：只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的番茄汁就可以了。可以维 ...

吃番茄代替正餐要注意的事项：1.番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐 ...

3.如果身体属虚、寒、湿的人，就不宜多吃番茄。4.女生如果是过敏体质的话，在生理期内也不适合吃番茄。 ...

　　摘要：“冬至大如年”，昨天记者走访各大超市发现，汤圆、水饺、米酒等应节商品早在上个周末就掀起了一 ...

各种糖果、甜饮料吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖 ...

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