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揭秘！排毒功能最强的20种食物（8）
2009/9/25
15.山茼蒿山茼蒿含丰富维持生活素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚 ...
揭秘！排毒功能最强的20种食物（9）
2009/9/25
17.萝卜叶Radishsleaf萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也 ...
揭秘！排毒功能最强的20种食物（10）
2009/9/25
19.优格Yoghurt优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素，也会因 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物
2009/10/29
导语：瘦身减肥是女性朋友们不曾忽视的话题，繁忙的ol女性们，除了工作根本没有多余的时间进行瘦身排 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（2）
2009/10/29
绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（3）
2009/10/29
燕麦Oats 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（4）
2009/10/29
薏仁Jobstears 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（5）
2009/10/29
小米Millet 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（6）
2009/10/29
糙米BrownRice 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整 ...
20种排毒瘦身功能最强的食物（7）
2009/10/29
红豆SmallRedBeans 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡 ...
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