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健康就像一座天平,天平的一端是你的饮食习惯,天平的另一端就是你的健康,也就是说,你对良好的饮食习惯遵 ...

　　6、最佳酸味食品　　孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。　　不过孕妇食用酸味食品要注 ...

食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源 ...

　　男女身体不同，所需要的营养也不同。　　男性5种最佳食物　　花椰菜。哈佛大学的一项新研究发现，十字 ...

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老 ...

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　食物榜4　　最佳汤食：鸡汤。　　美国精神科发现，精神抑郁时，饮用鸡汤可以促进人体肾上腺素的分泌，使 ...

鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解 ...

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　　花生酱　　呵护关键词：永葆青春　　或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的 ...

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