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女性养生:让女人更显年轻的9种营养美食(7)
2011/9/16
海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固 ...
女性养生:让女人更显年轻的9种营养美食(8)
2011/9/16
肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。 食用方法:肉皮的脂 ...
女性养生:让女人更显年轻的9种营养美食(9)
2011/9/16
西红柿 含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈 ...
女人养生保健:按摩身体五个特区 让你更显年轻
2011/9/22
导读:女性对自己身体健康要很关注。如何才能让自己更健康呢?可以通过按摩身体5大特区来保健。而女人每天 ...
女人养生保健:按摩身体五个特区 让你更显年轻(3)
2011/9/22
特区三:前胸 养生关键词:增强心肺功能。 一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度 ...
女人养生保健:按摩身体五个特区 让你更显年轻(4)
2011/9/22
特区四:背部 养生关键词:提高免疫力,防感冒。 经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍 ...
养生注意!13种抗老食物 让你更显年轻美丽
2011/11/22
导读:大家都喜欢自己更美丽,那如何让自己更美丽而不显老呢?氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃 ...
养生注意!13种抗老食物 让你更显年轻美丽(2)
2011/11/22
2、番茄 番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强 ...
养生注意!13种抗老食物 让你更显年轻美丽(3)
2011/11/22
3、葡萄 葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。用葡萄酿成的 ...
养生注意!13种抗老食物 让你更显年轻美丽(4)
2011/11/22
4、鲑鱼 味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸,所以有强的抗氧化功效, ...
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