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吃了最容易发胖的五大食物
2008/11/7
提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不 ...
警惕秋天最易发胖的四种行为
2009/10/16
你知道吗?人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍! 无论是肥胖者或 ...
养生:女性贪吃凉食易发胖
2010/12/22
冰镇的食品 这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同 ...
专家提醒不吃主食只吃菜易发胖
2007/6/10
主食地位不可替代 我们人体每天需要的能量由生热营养素、碳水化合物、脂肪、蛋白质提供。其中,碳水 ...
揭秘:为什么工作越忙越易发胖?(4)
2009/7/6
4、有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖 我们减肥时常常会给自己制订以下的计划:每天做30下仰卧起坐 ...
减肥:人体容易发胖的五个时期(4)
2010/1/18
产后忧郁妇女怀孕期间都会发胖,从臀部和大腿开始。如果体重增长11.25~15.75公斤,产后一年可恢 ...
维C饮料喝太多容易发胖
2009/8/22
含芦荟的饮料能美容养颜,茶饮料能吸收油脂,甚至减肥,凉茶还能解火去热,富含维生素的饮料能及时补充各种 ...
揭秘:为什么工作越忙越易发胖?(2)
2009/7/6
2、发胖绝对与午餐选择有关 选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9 ...
揭秘:为什么工作越忙越易发胖?(2)
2009/9/1
2、发胖绝对与午餐选择有关选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一克油能提供9千卡热量,以 ...
吃了最容易发胖的五大食物(3)
2009/9/27
第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有 ...
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