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养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(10)
10.饮食多元化我们的身体需要很多养分,如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己 ...
养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(11)
11.爱清洁、勤换洗一个好女人就应该是爱清洁爱整理的女人。平时要勤换洗衣物,勤打扫卫生。特别是日常中 ...
养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(12)
12.笑口常开,敞开胸怀不要一直愁眉苦脸,女人要笑才更美。笑口常开是一种人生态度,更是一种养生方法。 ...
养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(13)
13.睡觉的健康秘笈睡觉对女性有好处上面已经讲过了,但是睡觉也有一定的学问与讲究。例如,有人喜欢戴着 ...
养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(14)
14.乳房保健要及时女性要关注乳房的健康,不要只是单单注意其形态。要勤做乳房按摩,要养成自检的习惯。 ...
养生:女人养成15个好习惯美丽更持久(15)
15.注意保暖熟话说,女人要热养,男人要冷养。女人要保暖得够,千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节。特别 ...
大男人养生:这样做让你的“能力”更持久
向热水浴说不  贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水 ...
大男人养生:这样做让你的“能力”更持久(2)
吃好喝好很重要  为了健康,准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子! ...
大男人养生:这样做让你的“能力”更持久(3)
房事多久一次比较好  过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的 ...
大男人养生:这样做让你的“能力”更持久(4)
和医生沟通  如果对自己的生殖能力有所怀疑,觉得自己的精子不太健康,那就去向医生进行咨询把。对精液做 ...
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