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更年期
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饮食缓解妇女更年期的症状(2)
2010/11/10
2.虾米粥:补脾益肾。适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹 ...
饮食缓解妇女更年期的症状(3)
2010/11/10
3.地黄枣仁粥:补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸 ...
饮食缓解妇女更年期的症状(4)
2010/11/10
4.鲜枸杞汁:补肝益肾。适应月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等 ...
饮食缓解妇女更年期的症状(5)
2010/11/10
5.韭菜汁:温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等 ...
更年期女性应该如何去补钙?
2011/2/17
女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值,之后大约以每年1%的速度递减,此时骨骼的密度和强度都会逐渐 ...
女人养生:女性对更年期的10大误解(6)
2011/3/15
误解六:50岁左右才到更年期。一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说,女性更年期的平均年龄是45—55岁 ...
女人养生:女性对更年期的10大误解(7)
2011/3/15
误解七:更年期持续不会超过5年。63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续6— ...
男性养生:男人该如何顺利度过更年期?(组图)(6)
2012/7/23
男性更年期发病比较缓慢美国耶鲁大学心理学家丹尼尔·利文森的研究得出结论:所有男人都要进入并经历“中年 ...
女人养生:女性对更年期的10大误解(4)
2011/3/15
误解四:更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查 ...
更年期女性可保持身材的食物有哪些
2009/6/14
女性更年期后更易发胖,有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日 ...
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