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  ●保持良好生活方式  健康的饮食、良好的睡眠和规律的生活方式,都是延缓衰老必不可少的途径。  脸 ...
皮肤暗黄长斑可能是气血问题,女人补气血吃什么好
女人到了35岁以后皮肤和身材开始走下坡路,不少女人出现掉发、长斑、皮肤暗黄等现象,活脱脱的成为了黄脸 ...
教你一招 脸色暗黄吃什么可以改善呢?(2)
  二、适宜食物    1.主食及豆类的选择:    选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质 ...
教你一招 脸色暗黄吃什么可以改善呢?(3)
  三、饮食禁忌    忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟 ...
养颜:五道菜改善女性苍白暗黄面容(2)
面容多皱纹型——干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟 ...
养颜:五道菜改善女性苍白暗黄面容(3)
面容黑暗型——栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳 ...
养颜:五道菜改善女性苍白暗黄面容(4)
面容粗糙型——笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切 ...
养颜:五道菜改善女性苍白暗黄面容(5)
面容虚胖型——海米炒油菜面容虚胖原因是阳虚,肾阳不足。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段, ...
健康:日常饮食调理 让脸色不再暗黄(2)
  二、适宜食物  1、主食及豆类的选择:  选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食 ...
健康:日常饮食调理 让脸色不再暗黄(3)
  三、饮食禁忌  忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类 ...
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