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　　双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性　　黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质 ...

　　山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含 ...

　　多吃“双豆”：祛斑美白　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂 ...

　　常食花粉远离皱纹　　花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹 ...

　　细肤美颜吃点牡蛎　　牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶” ...

　　如何美白肌肤新观念2：不同肤质保养　　油性及混合性肌肤:只要在每天日常生活中的基础保养加上机能性 ...

　　如何美白肌肤新观念3：果酸　　果酸类的商品是帮助肌肤的角质代谢，所以会慢慢剥落表面的老废角质，所 ...

　　如何美白肌肤新观念4：使用保养品的程序　　使用保养品时，以液体类的水、液体状、胶状、霜状乳至固体 ...

　　如何美白肌肤新观念5：美白过程中需注意　　最重要的必需要要了解成份及成分中的有效浓度以及白天一定 ...

　　如何美白肌肤新观念6：不能常使用的成分　　卫生署规定的药品类商品皆需要有专业的皮肤科医师使用，例 ...

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