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暗沉
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养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（2）
2010/3/20
猕猴桃 可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（3）
2010/3/20
番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（4）
2010/3/20
柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（5）
2010/3/20
坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（6）
2010/3/20
鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（7）
2010/3/20
黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（8）
2010/3/20
大豆制品 大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔 ...
养颜：13种食品帮你改变肌肤暗沉（9）
2010/3/20
不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易让肤色显得“黄黄的”，停止 ...
美白：13种食品帮你改变肌肤暗沉（2）
2010/3/29
番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，天天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系 ...
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2010/3/29
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