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厨房里的“爱心”食物(6)
2010/9/21
6、木耳:抗凝血。研究发现,木耳含九种抗凝血物质,与洋葱、大蒜效果类似。吃法:将干木耳用水泡开, ...
厨房里的“爱心”食物(7)
2010/9/21
7、海带:预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。吃法:海带本 ...
厨房里的“爱心”食物(8)
2010/9/21
8、芹菜:降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法:选择嫩叶 ...
厨房里的“爱心”食物(9)
2010/9/21
9、玉米和玉米须:降血压。玉米须有利尿作用,帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水,煮成粥,玉米须煮水 ...
厨房里的九大保护心脏好食物
2010/8/4
想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康健》杂志近日 ...
潜伏在厨房里的健康杀手
2011/8/18
简要内容:对策:木质筷子、木质菜板使用后要在通风的环境下风干,橱柜里绝对不能把食品和化学品一起贮 ...
厨房里的九大保护心脏好食物
2010/8/19
想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康健》杂志近日 ...
揭秘面包房里不为人知的陷阱
2010/11/23
许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢? 陷阱一:蓬松面包用改 ...
揭秘面包房里不为人知的陷阱
2010/10/26
许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢? 陷阱一:蓬松面包用改 ...
厨房里的小知识:“煮”也有学问
2003/9/24
■煮面条在水里加一汤匙油,面条就不会粘连,还能防止面汤起沫溢出锅外。■煮挂面不要等水沸后下面,当锅有 ...
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