导语：冬天一到很多女人就会觉得全身发冷，变成了十足的“冷美人”。殊不知“冷美人”却让女人美感全无，体 ...
桂圆 龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经 ...
方法站立位，两足分开同肩宽，身体自然放松，两手掌自然伸开，以腰转动带胳臂，肘部带手，两臂一前一后自然 ...
六、肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳 ...
进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体 ...
羊肉汤的做法四（当归生姜羊肉汤）：汤的配料：羊肉500克、当归15克、生姜15克、精盐6克、料酒15 ...
冬季进补，北京中医医院营养部杨国政营养师向大家推荐一款暖身补气、温胃健脾的药膳——山药羊肉汤。羊肉是 ...
手脚冰冷吃什么——当归中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血 ...
【玫瑰花茶】中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一 ...
【玫瑰花茶】 中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友 ...
