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暖胃补肾
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小寒养生：喝杂粮粥暖暖胃，泡泡脚睡睡觉
2016/1/6
每年1月5日、6日前后，太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候：一候 ...
冬季“补钙”先“补肾”
2009/11/30
要想知道骨骼该补什么，首先要明白，到底缺什么。从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“ ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用
2012/5/2
导语：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜（2）
2012/11/13
3、燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一 ...
男性养生：让你“雄风”再起的5大顶级补肾黑食物（2）
2012/6/14
2、黑豆： 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤 ...
两性养生：让你“雄风”再起 11大顶级补肾黑食物（组图）（2）
2012/8/22
2、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效， ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（10）
2012/8/9
栗子营养丰富，据测定，栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，其 ...
女性更需要补肾 6款养生粥 补肾又助养颜（2）
2012/7/6
补肾=壮阳？长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事，好像补肾只是男人的专利，其实女性也需要补肾。 ...
男性养生：男人补肾壮阳 不可不吃8款补肾壮阳粥（5）
2011/12/15
补肾壮阳粥五：炒核桃仁炒核桃仁补肾温肺核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用， ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点（6）
2012/11/7
13、栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 14、 ...
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