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暖胃补肾
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冬季养生:养胃补肾食物大盘点(3)
2011/1/22
第一补:枸杞 推荐理由:冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴补肾为主,泵而枸杞就是冬季进补的好选 ...
冬季养生:养胃补肾食物大盘点(4)
2011/1/22
第一肉:羊肉 推荐理由:寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。 在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血 ...
暖胃早餐粥
2012/6/4
主料:鸡胸脯肉1块 辅料:大米适量糯米适量香菇适量胡萝卜少许 调料:食盐8克鸡精1克葱5克姜5 ...
秋寒要暖胃 最滋补的秋季暖胃养生菜
2013/10/16
秋季天气寒凉,是胃病最易复发的时节,一些老胃病患者的肠胃又开始不舒服,开始犯病。那么秋季如何预防和治 ...
三款白果食疗方养胃补肾消水肿
2012/4/1
银杏全鸭 材料:银杏200克,白条鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱 ...
冬季养生:养胃补肾食物大盘点(5)
2011/1/22
第一薯:红薯 推荐理由:冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。泵红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡 ...
冬季养生:养胃补肾食物大盘点(6)
2011/1/22
第一汤:冬笋竹荪汤 推荐理由:冬笋含有丰富的纤维素,泵能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便 ...
冬季养生:养胃补肾食物大盘点(8)
2011/1/22
第一菜:白萝卜 推荐理由:在中国民间有“小人参”之美称,泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿
2011/6/16
长生果-花生自古以来,花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康
2011/7/9
——随处可得的养肾食物逢黑必补——黑色食物好养肾很多人都知道黑色食物补肾效果很好,但黑色食物为什么能 ...
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